Kesimpulan: silakan sarapan atau silakan tidak sarapan sesuai dengan keyakinan dan kepercayaan masing-masing. Jangan cepat percaya pada informasi yang beredar di media sosial yang tidak didukung dengan bukti ilmiah.
Rujukan
- Dhurandhar et. al., 2014, The effectiveness of breakfast recommendations on weight loss: a randomized controlled trial. DOI: 10.3945/ajcn.114.089573
No comments:
Post a Comment